تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها "حالة من الرفاهية البدنية والنفسية والاجتماعية الكاملة وليس مجرد غياب المرض أو العجز". مع العلم أنّ معظمنا يدرك المعنى الحقيقي للصحة "الجسدية"، المتمثلة بصحة القلب والعضلات، إلاّ إن الكثيرين من بيننا يجهلون تعريف الصحة "النفسية".

الصحة النفسية هي صحة دماغنا، العضو المسؤول عن مشاعرنا وأفكارنا وسلوكياتنا. في المعنى الأوسع للكلمة، يمكن تعريف الصحة النفسية بأنها "حالة من الرفاهية يدرك فيها الفرد قدراته الخاصة، ويتعامل مع الضغوط الطبيعية للحياة، فتزيد انتاجية عمله، ويكون قادراً على إحداث مساهمة في مجتمعه".

تواصل معنا

من نحن

ماذا نفعل